Die Definition von reinem Wasser ist bakteriologisch unbedenkliches Wasser, wobei das Leitungswasser einen pH-Wert zwischen 6,5 und 8,5 hat. Dies ermöglicht einen großen Spielraum in dem, was als akzeptables Wasser durchläuft. Wie sicher ist das Wasser, das wir trinken?
In Leitungswasser wurden über 350 verschiedene künstliche Chemikalien nachgewiesen.
Alaun, Chlor und viele andere anorganische Verbindungen werden zur Reinigung in die Wasserversorgung gegeben. An vielen Stellen sind Blei und Aluminium im Wasser ein Problem. Das Austreten von tierischem Schlamm in Flüsse verursacht Wasserverschmutzung, insbesondere Nitrate. Nitrate zerstören die Vitamine A und E; verursachen mineralisches Ungleichgewicht und Hormonstörungen und sind krebserregend.
Andere Verunreinigungen umfassen Pestizide, Herbizide und Parasiten wie Cryptosporidium. Radioaktives Jod, natürliche und synthetische Steroide wie orale Kontrazeptiva, Krebsmedikamente, Antibiotika und andere Krankenhausabfälle wurden in bestimmten Wasservorräten nachgewiesen. Die meisten Krugfilter entfernen einige der Chemikalien, aber viele bleiben erhalten. Bestimmte Wasserflaschen sind nicht besser als Leitungswasser und weisen einen hohen Nitratgehalt auf.
Der öffentlichen Wasserversorgung wurde seit langem Chlor zugesetzt, um Bakterien abzutöten. Der Chlorgehalt kann jedoch recht hoch sein, und einige Nebenprodukte von Chlor sind bekannte Karzinogene. Sobald sich der Körper im Körper befindet, zerstört Chlor die gesunden Bakterien in unserem Darm, die für die Immunfunktion unerlässlich sind.
Chlor in Form von Dampf, z. B. in einem Dampfbad oder einer Dusche, kann bei einigen Asthmatikern eine gefäßverengende Wirkung auf die Atemwege haben. Chlor trocknet die Haut und die Haare aus und kann Chloroform bilden, wenn es mit Torf und anderen im Wasser enthaltenen Materialien reagiert. Es besteht ein Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Chloroform und Krebserkrankungen der Blase, des Dickdarms und des Rektums. Wenn Sie das Chlor im Wasser nicht riechen können, können Sie davon ausgehen, dass eine andere Chemikalie hinzugefügt wurde, um es zu unterdrücken.
Aluminiumsulfat wird hinzugefügt, damit das Wasser kristallklar erscheint. Wenn alle anorganischen Mineralien und Chemikalien aufgelöst sind, sollte das Wasser trüb aussehen. Aluminiumsulfat nimmt Ionen aus der Suspension auf und erzeugt klares Wasser. Aluminium wurde mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht.
Der beste Weg, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist die Verwendung von frischen, organischen Obst- und Gemüsesäften. Der mit Enzymen angereicherte Wasseranteil steht dem Körper sehr gut zur Verfügung und lebt. Dies wird als strukturiertes Wasser bezeichnet und hat eine andere kristalline Form als Wasser ohne Lebenskraft. Sonnenschein und Magnete können Wasser strukturieren. Leitungswasser oder Wasser in Flaschen ist totes Wasser und hat keine lebenswichtige Energie. Der Körper wird den Wasserhahn oder das Mineralwasser nicht so effizient assimilieren wie die Säfte, und wir werden nach dem Trinken des Mineralwassers oder Leitungswassers bald wieder durstig sein.
Die Menge an Wasser, die ein Körper benötigt, hängt von Temperatur, Klima, Aktivitäten und Gesundheit ab. Wir müssen täglich mindestens 8 Gläser Wasser trinken. Wir sollten uns nicht auf unser Durstbarometer verlassen, um uns mitzuteilen, wann es Zeit ist zu trinken, da es kein sehr empfindliches Instrument ist. Wenn wir uns durstig fühlen, sind unsere Zellen bereits entwässert. Wir sollten ein Blatt aus dem Buch der guten Bergsteiger nehmen, die den ständigen, hinterhältigen Flüssigkeitsverlust aufgrund des Hochgetränks erkennen, bevor Sie durstig sind.
Seien Sie sich bewusst, dass der Proteinabbau mehr Wasser erfordert und wenn Sie viel Protein essen, ist Ihr Wasserbedarf höher. Denken Sie daran, nicht zu viel Wasser oder Flüssigkeiten zu den Hauptmahlzeiten zu trinken. Dies verdünnt die Magensäure und es ist besser Wasser zwischen den Mahlzeiten zu trinken.